Home FAQ Подошвенный фасциит FAQ

Подошвенный фасциит FAQ

by admin 10.09.2017 0 comment

Подошвенный фасциит FAQ

Подошвенный фасциит FAQ — Часто задаваемые вопросы О подошвенном фасциите

[blockquote align=»none» author=»»]

  • Подошвенный фасциит боль часто длится в течение двух-трех недель, с некоторых случаях продолжительностью до шести недель, но это общее наблюдение
  • пациенты подошвенным фасциитом могут носить ночную щепу, которая является типом скобой, которая крепится к ноге, лодыжки и голени

[/blockquote]

Q: Где подошвенный фасциит часто больно?

A: подошвенной фасции связки, нашел в нижней части стопы, несет самую большую тяжесть боли. Эта связка, считается самым крупным в человеческом теле, соединяет пяточной кости пальцев ног.

Одна из многих симптомов подошвенный фасциит является интенсивная боль, которая постепенно развивается около пятки в одной или обеих ног.

Q: Как долго подошвенный фасциит боль в прошлом, и что прогнозируемое время восстановления для этого заболевания?

A: подошвенный фасциит боль часто длится две-три недели, с некоторых случаях продолжительностью до шести недель, но это общее наблюдение. Там нет конкретных сроков, указывающих, как долго эта болезнь влияет на человек. 5 Тем неменее, совершенно очевидно, что чем больше вы продлить медосмотр, несмотря огромную боль, тем более разрушительным условие может быть.

Подошвенный фасциит занимает некоторое время, чтобы залечить из — за плохого кровоснабжения в пораженной области. Протоколы лечения должны быть направлены на увеличение кислорода и питательных веществ в крови. В конечном счете, время заживления действительно зависит от тяжести состояния, поэтому очень важно, чтобы сами проверили немедленно, если возникают симптомы.

Вопрос: Является ли массаж идеально подходит для подошвенный фасциит?

A: Наличие массажа или выполнении упражнений, связанных с движением массажа на вашей ноге может быть полезным.Массажи выпустить эндорфины или гормоны, которые помогают вызвать расслабление, облегчить боль и уменьшить уровень стресса химических веществ, таких как кортизол и норадреналин.

Массаж теннисный мяч является упражнение, которое вы должны выполнить, как качение позволяет фасции, чтобы ослабить, помогая уменьшить раздражение в ногу.

Вопрос: Является ли иглоукалывание эффективно для лечения подошвенный фасциит?

A: Да. Недавние исследования показали, что иглоукалывание может быть эффективным при лечении пяточных шпор и других форм боли в пятке.

Проведенный в 2006 году исследование, опубликованное в медицинском журнале акупунктуры показал, что 9 в 11 человек с подошвенный фасциит испытали улучшение в снижении боли через иглоукалывание. Способность игл, чтобы достигнуть области глубоко внутри стопы, что может быть недостижимым для других методов лечения и потенциально уменьшить воспаление и боль, играет весомую роль в этом подвиге.

Вопрос: Является ли скобка идеально подходит для лечения подошвенный фасциит, а также может работать носки для облегчения фасциит подошвенной тоже?

A: подошвенный фасциит пациенты могут носить ночную щепу, которая является типом скобкой, который крепится к ноге, лодыжки и голени. Общий сценарий среди пациентов фасцият подошвенного утро пятки боль, вызванная спать с ногами указали вниз. Надев ночную щепу, фасции растягивается во время сна, потенциально снижая пятки стиль pain.sup = «размер шрифта: 10px;»>

Подошвенный фасциит носки и рукава сжатия также могут быть эффективными. Эти элементы направлены на повышение давления до подошвенной фасции связки, при стабилизации стопы и растяжения связок. Эти носки можно носить втечение дня или ночи, в обычных носках, или даже когда вы спите .

Q: Как вы записываете ваши ноги для восстановления подошвенных фасцият?

A: каблука Это Боль предлагает выполнить эту процедуру при записи на пленку ногу, чтобы оправиться от подошвенный фасциит:

  1. «Место анкерных полосы вокруг пяточной области плюсны.
  2. После того, как обертывание площадь в несколько раз, используйте полосу завернуть из области плюсневой возле большого пальца, и поместить его вокруг пятки перед установкой в начале за большой палец ноги.
  3. Оберните другую полосу вокруг пятки, но на этот раз, начиная ближе к малым пальцам. Снова упаковывайте неиспользуемую эти областям несколько раз, чтобы добавить поддержку. Область должна выглядеть как X вдоль области середины стопы.
  4. Место дополнительные полосы вбоковом направлении между обернутой области стопы, чтобы закрыть пробелы и укрепить тесьмой область «.

Два типа атлетических ленты может быть использована для записи на пленку ноги: кинезиологии или Kinesio ленту и регулярную спортивную или медицинскую ленту.

Вопрос: Нужна ли операция для подошвенный фасциит? Как долго это время восстановления после операции?

A: У пациентов с подошвенный фасциит может пройти операцию, при условии, что:

  • Они считают это после того, как год агрессивного и консервативного лечения
  • Подтверждение того,что протоколы лечения, используемые в течение не менее шести месяцев, были неэффективными
  • Их способность выполнять работу или умеренные физические нагрузки были серьезно затронуты из -за боли в пятке

Два типа операции, которые, как правило, проводится для пациентов, подошвенный фасциит являются икроножной спад или подошвенной фасции релиз. Те, кто проходят икроножную рецессию часто делают полное функциональное восстановление в трех до четырех месяцев.

С другой стороны, те, кто имеет опыт подошвенной фасции релиз короткое время восстановления, около шести до 10 недель, до точки пациент может ходить с комфортом без посторонней помощи. Тем не менее, он все еще может занять три месяца до энергичных действий и упражнение можно сделать.

Кроме того, если открытая операция выполняется, литой или бандаж следует носить в течение нескольких недель, чтобы уменьшить вес как на пятках и стопе и позволяют ткани заживают. Если пациент прошел эндоскопическую хирургию, как правило, ходьба может быть возможно через три-шесть недель.

Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем проходить хирургию для подошвенный фасциит. На этой странице освещаются многие потенциальные риски, которые могут повлиять на любого пациента, такие как повторяющиеся боли в пятке, медленнее, время восстановления для ран и инфекции / с.

You may also like

Leave a Comment